ฉันเอาโทรศัพท์ Android เก่าของฉันมาปรับใช้เป็นผู้ช่วยข้างเตียงที่เปิดใช้งานตลอดเวลา

เมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้ตรวจสอบการตั้งค่า Digital Wellbeing ของฉันและต้องบอกตามตรงว่าตกใจมากกับเวลาที่ฉันเสียไปในการเลื่อนโซเชียลมีเดีย ดำดิ่งลงไปในโพรงกระต่ายของวิกิพีเดีย และใช้เวลากับโทรศัพท์อื่นๆ ในขณะที่ฉันควรจะนอนหลับสนิทหรือทำกิจกรรมของวันไปแล้ว

จากนั้นฉันก็คิดได้ว่าทางออกนั้นอยู่ในโทรศัพท์ Pixel 5 เครื่องเก่าที่ฉันไว้วางใจ ซึ่งนอนอยู่ในลิ้นชักข้างเตียงมานาน 18 เดือน ฉันจะตั้งมันเป็นผู้ช่วยข้างเตียงสไตล์ Google Nest และตัวติดตามการนอน พร้อมกับติดตั้งแอปที่จำเป็นเท่านั้น จากนั้นฉันก็สามารถส่งโทรศัพท์เครื่องหลักไปชาร์จที่แท่นชาร์จในสำนักงานตอนกลางคืน โดยไม่รบกวนฉันหรือรบกวนการนอนอันมีค่าของฉัน

การตั้งค่าฮาร์ดแวร์

เคล็ดลับง่ายๆ แต่สำคัญเพื่อทำให้ถูกต้อง

โทรศัพท์เก่าใด ๆ บนแพลตฟอร์มใดก็สามารถปรับแต่งให้ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยบนหัวเตียงที่ไม่ต้องใช้ซิม อย่างไรก็ตาม ปัจจัยบางอย่างทำให้ Pixel 5 ของฉันเป็นตัวเลือกที่แข็งแกร่ง:

• หน้าจอ OLED ของมันเหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการเป็นนาฬิกาที่เปิดตลอดเวลาโดยไม่สว่างเกินไปในตอนกลางคืน
• มันมีฟังก์ชันชาร์จแบบไร้สายในตัวเพื่อลดความยุ่งเหยิงของสายเคเบิล
• มันมีขนาดกะทัดรัดที่ไม่ทำให้โต๊ะข้างเตียงของฉันดูเต็มไปหมด
• มันแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการสแตนด์บายที่ยอดเยี่ยมและใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยตลอดคืน

เป็นโบนัสเพิ่มเติม ฟีเจอร์ Always-On Display และ Bedtime Mode ของ Google ถูกปรับให้เหมาะสมในระดับระบบ ดังนั้นฉันจึงไม่จำเป็นต้องพึ่งแอปของบุคคลที่สาม แม้ว่าฟีเจอร์เหล่านี้จะเป็นทางเลือกที่ใช้งานได้อย่างสมบูรณ์หากจำเป็น

ฉันติดตั้ง Pixel บนแท่นชาร์จไร้สายแนวตั้งที่ฉันมีอยู่แล้วเพื่อให้หน้าจอสามารถมองเห็นได้ง่าย ลดการสะสมความร้อนและความรก และให้ความรู้สึกเหมือนจอแสดงผลสมาร์ทขนาดเล็ก จากนั้นฉันวางมันให้ใกล้พอที่จะแตะได้และอยู่ในระยะสำหรับการตรวจจับการนอนหลับอย่างแม่นยำ (จะพูดถึงเรื่องนี้เพิ่มเติมในภายหลัง) นอกจากนี้ยังควรพิจารณาการเอาเคสหนาออกเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการชาร์จและป้องกันการสะสมความร้อนเกินไป

การกำหนดค่าที่เปิดใช้งานตลอดเวลา

ขั้นตอนสำคัญเพื่อให้มั่นใจว่าผู้ช่วยข้างเตียงของคุณทำงานตามที่ตั้งใจไว้

ขั้นตอนต่อไปนี้ได้เปลี่ยนโทรศัพท์เก่าของฉันที่เหมือนอิฐ ให้กลับมาเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์อีกครั้ง ซึ่งทำงานคล้ายกับ Google Nest Hub พร้อมกับคุณประโยชน์เพิ่มเติมอีกเล็กน้อย:

ขั้นตอนที่ 1: เปิดใช้งานการแสดงผลตลอดเวลา

ไปที่ การตั้งค่า -> หน้าจอ -> หน้าล็อก และเปิดใช้งาน แสดงเวลาและข้อมูลตลอดเวลา ซึ่งจะให้ทั้งนาฬิกาขนาดเล็กและไอคอนการแจ้งเตือน รวมถึงการเลื่อนที่อ่อนโยนที่เหมาะกับจอ OLED ช่วยป้องกันการเบิร์นหน้าจอ

ขั้นตอนที่ 2: เปิดโหมดเข้านอน

ไปที่: การตั้งค่า -> สุขภาพดิจิทัล -> โหมดเวลานอน และเปิด ห้ามรบกวน, ลดความสว่างหน้าจอ, และ ตั้งค่าให้เปิดใช้งานอัตโนมัติ ในเวลานอนที่คุณต้องการ ซึ่งจะทำให้โทรศัพท์รู้สึกเหมือนอุปกรณ์ข้างเตียงที่ออกแบบมาเฉพาะ แทนที่จะเป็นโทรศัพท์.

ขั้นตอนที่ 3: สร้างหน้าจอหลักแบบง่าย

ฉันมีตัวเลือกในการติดตั้งตัวเรียกใช้งานแบบน้อยที่สุด เช่น Niagara Launcher ซึ่งเหมาะสำหรับการตั้งค่ารอบเตียง แต่ในที่สุดฉันเลือกที่จะใช้ Pixel Launcher ของเครื่องเดิมเพราะความสวยงามที่เรียบง่ายและการทำงานที่ง่าย จากนั้นฉันได้เพิ่มสิ่งต่อไปนี้:

• วิดเจ็ต Google ปฏิทิน
• วิดเจ็ตสภาพอากาศ Accuweather
• กูเกิล แบบคร่าวๆ
• แถวเดียวของแอปสตรีมมิงสำคัญสำหรับเพลง/พอดคาสต์และทีวี

แอปสตรีมมิ่งหมายความว่าผู้ช่วยของฉันยังทำงานเป็นโทรศัพท์มือถือสำหรับส่งไปยังทีวีของฉัน ทำให้ไม่จำเป็นต้องใช้รีโมทและช่วยลดความยุ่งเหยิงข้างเตียงได้อีกด้วย

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ การติดตามการนอน และกิจวัตรตอนเช้า

นี่คือจุดที่การตั้งค่านั้นมีประโยชน์อย่างแท้จริง

ก้าวแรกของฉันในการฟื้นฟูรูปแบบการนอนปกติคือการติดตั้งแอป Sleep as Android แอปนี้ใช้ตัวตรวจจับการเคลื่อนไหวและไมโครโฟนของโทรศัพท์เพื่อติดตามช่วงการนอน คุณสมบัติอื่น ๆ รวมถึงหน้าต่างการปลุกอัจฉริยะที่ปลุกฉันในช่วงนอนหลับเบา และแสดงแนวโน้มการนอนระยะยาวของฉัน

ต่อมา ฉันตั้งนาฬิกาสำรองให้ดังขึ้นหกสิบนาทีหลังจากเสียงปลุกครั้งแรกของฉัน ซึ่งจะช่วยให้ฉันเริ่มต้นวันได้อย่างกระตือรือร้นที่สุด ฉันยังคงใช้แอป Google Clock พื้นฐานสำหรับนาฬิกาโลก/นาฬิกาปลุก/ตัวจับเวลา ทั้งหมด เข้าถึงได้ผ่านวิดเจ็ตบนหน้าจอโฮมของฉัน

สุดท้าย ผมได้ตั้งค่า รูทีน Google Assistant (หรือ อัตโนมัติ) ในแอป Google Home ดังนั้นโทรศัพท์ของผมจึงถูกผนวกเข้ากับกิจวัตรตอนเช้าของผมอย่างเต็มที่ ผมเริ่มต้นด้วยการตั้งค่าคำสั่งเสียง สวัสดีตอนเช้า เป็นตัวกระตุ้นสำหรับการกระทำดังต่อไปนี้:

• อ่านปฏิทินของวันนี้
• บอกฉันเกี่ยวกับสภาพอากาศ
• อ่านข่าว หรือเริ่มพอดแคสต์ หรือเพลย์ลิสต์

ฟีเจอร์บ้านอัจฉริยะอื่น ๆ ที่สามารถเปิดใช้งานได้ในขั้นตอนนี้รวมถึงการเปิดไฟหรือปรับอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศอัจฉริยะ ในสถานการณ์ปัจจุบัน ทันทีที่นาฬิกาปลุกของฉันดับลง ฉันตื่นขึ้นในช่วงการนอนหลับตื้น วันของฉันจะถูกสรุปออกเสียง และฉันฟังข่าว BBC

ฉันได้สร้าง Google Nest Hub ขึ้นมาโดยพื้นฐานโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

Pixel 5 เก่าของฉันตอนนี้ติดตามการนอนของฉัน ปลุกฉันอย่างชาญฉลาด แสดงตารางวันพรุ่งนี้ ควบคุม Chromecast ของฉัน รันกิจวัตรบ้านอัจฉริยะ และแทนที่ความจำเป็นสำหรับหน้าจออัจฉริยะแยกต่างหาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมันจะเป็นตัวเร่งให้เกิดรูปแบบการนอนที่ดีขึ้น ผลผลิตที่มากขึ้น และความเป็นอยู่ดิจิทัลที่ดีขึ้น

คราวหน้าที่คุณเห็นโทรศัพท์เก่าของคุณที่มีฝุ่นจับ ลองคิดถึงศักยภาพที่มันมี โทรศัพท์ของฉันเดิมทีจะถูกทิ้งเป็นขยะอิเล็กทรอนิกส์ แต่ตอนนี้มันกลายเป็นผู้ช่วยข้างเตียงที่ถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะ — ไม่เลวเลยสำหรับฮาร์ดแวร์เก่าที่ถ้าไม่เช่นนั้นก็จะนั่งอยู่ในลิ้นชักของฉัน